Ascension du Kilimandjaro : 7 choses essentielles à savoir avant de partir

Salut aventurier ! Tu rêves d'escalader le Kilimandjaro ? Tu es au bon endroit !

Le Kilimandjaro est un volcan endormi et l'un des sept plus hauts sommets du monde ; beaucoup l'appellent « le toit de l'Afrique » car c'est la plus haute montagne du continent.

L'ascension du Kilimandjaro sera probablement l'une des expériences les plus difficiles, mais aussi l'une des plus exaltantes de votre vie ! C'est un défi de taille, mais aussi une aventure immensément enrichissante !

Lors de la préparation de mon ascension du Kilimandjaro, j'ai lu des dizaines d'articles sur internet, et pourtant, il me restait encore beaucoup de questions. Qu'à cela ne tienne ! En tant que blogueuse, je suis allée sur place et j'ai décidé de rédiger le guide le plus complet possible sur le Kilimandjaro !

Dites-vous simplement que « vous allez gravir cette montagne étape par étape » et poursuivez votre lecture pour découvrir les conseils qui vous aideront à y parvenir :

NOTE: Si vous préférez les images, consultez mon  Instagram (@misstourist) ; vous y trouverez le récit de mon trek au jour le jour dans la section « À la une » (cherchez « Tanzanie »). PS : N’oubliez pas de vous abonner ! 😉

1. Choisir le bon itinéraire qui vous convient est crucial.

Je me suis retrouvée à me demander: quel itinéraire emprunter pour gravir le Kilimandjaro ? Comment savoir lequel est le meilleur pour moi ? Tant de questions !

Voici la carte des itinéraires du Kilimandjaro :

Il existe actuellement 6 itinéraires, qui varient en longueur, coût, difficulté et paysage.

Permettez-moi de décrire brièvement chacun d'eux (par ordre de popularité) :

ATTENTION : L’agence que je recommande vivement offre une réduction exceptionnelle de 5 %  à tous mes lecteurs ! C’est la meilleure offre qu’ils proposent et j’ai négocié pour vous ! Ils ont créé une adresse e-mail secrète réservée à mes lecteurs. Écrivez-leur à [email protected] pour bénéficier de votre réduction de 5 % 😉

P.S.: Cette offre est valable uniquement par cette adresse e-mail et seulement si vous la réclamez immédiatement. Si vous les avez d'abord contactés via un formulaire/e-mail sur leur site web officiel, ils ne pourront pas vous accorder la réduction car elle est exclusivement réservée aux lectrices de Miss Tourist.

1) Route Marangu (route Coca-Cola)

Marangu est l'itinéraire le plus populaire car c'est le plus court et le seul qui propose un hébergement en refuges (et non sous tente). Cependant, il y a un hic : le taux de réussite y est le plus faible car le corps n'a pas le temps de s'acclimater à l'altitude. Je vous déconseille donc de l'emprunter à moins d'être absolument certain que votre corps supporte bien le manque d'oxygène.

Attention, divulgation : le succès de cette randonnée ne dépend pas uniquement de votre condition physique, mais surtout de la façon dont votre corps réagit à l’altitude. De plus, je ne suis pas fan de cet itinéraire car le sentier est le même à la montée comme à la descente, ce qui le rend extrêmement fréquenté.

La seule raison pour laquelle j'envisagerais cet itinéraire serait si j'étais absolument contre le camping, car Marangu propose des refuges. Mais attention, n'imaginez pas y trouver un lit et une douche : il s'agit d'un simple matelas à même le sol, sans draps, et vous partagerez la chambre avec 5 à 7 autres personnes.

• Taux de réussite  – 40 %
• Durée  – 5 jours, 4 nuits (possibilité d'ajouter une journée d'acclimatation facultative)
• Prix ​​approximatif  : environ 1 870 $ US par personne (1 740 $ US pour vous grâce à ma réduction pour les lecteurs)

2) Machame (Route du Whisky)

L'itinéraire Machame (aussi appelé la voie du Whisky du Kilimandjaro) est le deuxième plus populaire et celui que j'ai choisi. Après de nombreuses recherches, je n'ai absolument pas regretté mon choix : il offre des panoramas exceptionnels, permet de s'acclimater à l'altitude et n'est pas trop long (7 jours). C'était donc pour moi la combinaison idéale ! Les vues y sont tout simplement époustouflantes ! La Lava Tower, le Barranco Wall, la vue majestueuse sur le pic Uhuru… Cet itinéraire est d'ailleurs considéré comme le plus beau des six !

Ce que j'ai apprécié sur cet itinéraire, c'est qu'il est conçu pour laisser au corps le temps de s'acclimater à l'altitude avant de redescendre pour la nuit. Je trouve que c'est un parcours bien pensé qui m'a parfaitement convenu.

J'ai suivi un  itinéraire de 7 jours à Machame  et voici à quoi a ressemblé mon expérience (un grand merci à  veedyou.com  pour son aide au montage vidéo) :

L'inconvénient de Machame, c'est que c'est un itinéraire assez populaire et qu'il peut être très fréquenté (d'autant plus que deux autres itinéraires le rejoignent à un certain point). Mais chaque jour, nous quittions le camp plus tôt que la plupart des groupes, donc ce n'était pas si gênant.

ASTUCE DE PRO:  Pour rappel, j'ai collaboré avec l'agence Altezza et je la recommande vivement. Ils offrent à mes lecteurs une  réduction de 5 %  sur tous les circuits ! Pour bénéficier de cette réduction, écrivez-leur à cette adresse secrète : [email protected] . La réduction de 5 % est automatique, aucun code promo n'est nécessaire !

• Taux de réussite  – 80 %
• Durée  – 7 jours (il existe également une version de 6 jours qui fait essentiellement ce que vous êtes censé faire en 7 jours et je pense que c'est une très mauvaise idée, voyez pourquoi ici).
• Prix ​​approximatif : 2 180 $ US (2 030 $ US pour vous grâce à ma réduction pour les lecteurs)

3) Itinéraire Lemosho

Si vous souhaitez vraiment vous acclimater à la haute altitude, choisissez l'itinéraire de Lemosho ! Conçu avec un important détour, il vous permet de prolonger votre séjour en altitude, ce qui explique sa durée plus longue (9 jours) que les autres itinéraires.

L'itinéraire est généralement plus cher en raison de sa durée, mais dans le cas d'Altezza, la différence de prix est minime, pour être honnête. De toute façon, cela vaut le coup car c'est l'itinéraire qui affiche le taux de réussite le plus élevé pour l'ascension du Kilimandjaro !

• Taux de réussite  – 90 %
• Durée  – il existe de nombreuses variantes : vous pouvez opter pour des treks de 7, 8 ou 9 jours. J’ai même entendu parler de circuits Lemosho qui durent 11 jours !
• Prix ​​approximatif : 2 480 $ US (2 310 $ US pour vous grâce à ma réduction pour les lecteurs)

4) Route de Rongai

Même si le sentier de Rongai est légèrement plus cher, il offre des panoramas exceptionnels et est moins fréquenté que les trois précédents ! Malgré le peu de végétation et de forêt tropicale visibles les premiers jours, le parcours reste spectaculaire. De plus, il est réputé pour être le plus facile de tous !

REMARQUE:  Si vous prévoyez d'atteindre le sommet du Kilimandjaro pendant la saison des pluies (de mi-mars à mi-mai), c'est le meilleur itinéraire à emprunter car vos chances d'être mouillé au début du sentier sont les plus faibles en raison de l'emplacement de l'itinéraire (il commence du côté nord, qui est le côté le plus sec).

• Taux de réussite  – 75 %
• Durée  – 7 jours
• Prix ​​approximatif : environ 2 480 $ US (2 310 $ US si vous utilisez ma réduction pour les lecteurs)

5) Route de Shira

L'itinéraire de Shira est un peu délicat car dès le premier jour, vous serez à une altitude assez élevée – 3 500 m (11 500 pieds) – ce qui sera un véritable défi pour votre corps (surtout si vous vivez près du niveau de la mer). Shira rejoint Machame à un certain moment ; par conséquent, tout ce que j'ai dit précédemment à son sujet s'applique également à celui-ci.

• Taux de réussite  – aucune statistique disponible
• Durée  – 6 ou 7 jours
• Prix ​​approximatif  – 2 000 $ US

6) Route d'Umbwe

L'itinéraire Umbwe est le plus raide de tous, mais aussi le plus spectaculaire ! Pour vous donner un exemple, les alpinistes qui empruntent la voie Umbwe atteignent le camp de Barranco le deuxième jour ; quant à moi, en prenant la voie Machame du Kilimandjaro, je l'ai atteint le quatrième jour. Vous l'aurez compris, l'ascension est particulièrement difficile.

Je ne peux recommander cet itinéraire qu'aux personnes ayant une expérience significative en alpinisme, car il est technique et escarpé.

• Taux de réussite  – 75 %
• Durée  – 6 à 7 jours
• Prix ​​approximatif : 2 200 $ US (2 050 $ US pour vous grâce à ma réduction pour les lecteurs)

Remarque :  il n’existe pas de statistiques officielles concernant les taux de réussite pour chaque itinéraire. J’ai donc compilé ces données à partir de diverses sources, principalement  celle-ci . Si vous avez déjà pratiqué la randonnée et que vous êtes en bonne condition physique, je vous recommande d’ajouter 10 à 15 % à ces statistiques.

NOTE 2 :  Le prix dépend généralement du nombre de personnes dans votre groupe. Je sais que beaucoup de mes lecteurs voyagent en couple, j’ai donc pris cela comme point de départ. Si vous voyagez à 3 ou 4 personnes, voire plus, le prix sera bien inférieur à ceux indiqués. Voyager seul coûtera plus cher (car l’entreprise devra engager toute une équipe de cuisiniers et de porteurs pour une seule personne).

NOTE 3: Ils sont indiqués par personne et n'incluent pas les pourboires (environ 10 % supplémentaires).

Alors, quel itinéraire choisir ? Réfléchissez au temps dont vous disposez et au budget que vous êtes prêt à y consacrer. Tenez également compte de votre expérience en randonnée. Si vous avez gravi l’Everest, par exemple, vous ne devriez pas souffrir du mal de l’altitude. Sinon, je vous conseillerais d’y aller doucement et d’éviter le chemin le plus rapide !

Tout ce qui précède devrait vous aider à faire le bon choix ! N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaires si besoin. 🙂

2. Choisir la bonne entreprise est encore plus crucial.

Avant toute chose, et je tiens à le préciser –

Même si vous le souhaitiez, l'ascension du Kilimandjaro en solitaire est interdite. Il est obligatoire d'être accompagné d'un guide certifié et de son équipe : porteurs, cuisinier, etc.

Il existe des milliers d'agences de voyages à Kilimandjaro, alors comment choisir la bonne ? C'est un choix important !

Tout d'abord, s'il vous plaît, ne choisissez surtout pas l'opérateur le moins cher, ce n'est vraiment ni le moment ni l'endroit pour risquer votre santé.

N'oubliez pas: des guides incompétents peuvent rendre le voyage horrible, voire mortel.

REMARQUE :  Lisez ci-dessous pour découvrir le nom de la société que je recommande et pourquoi, et pour obtenir une  réduction de 7 % (!!) sur votre propre excursion  si vous décidez de partir avec eux !

Imaginez que vous ayez trouvé une agence de voyages qui vous propose l'ascension du Kilimandjaro à un prix nettement inférieur à celui des autres, et que vous soyez ravi d'économiser quelques centaines d'euros. Pourquoi devriez-vous trouver cela extrêmement suspect ?

Vous voyez, toutes les agences de voyages (sans exception) doivent payer un droit d'entrée au gouvernement pour chaque touriste, qui s'élève à environ 800 à 850 dollars américains selon le nombre de jours passés dans le parc national du Kilimandjaro.

La seule chose sur laquelle l'entreprise peut faire des économies, ce sont le matériel, la nourriture et le salaire des porteurs.

Vous ne voulez pas d'une tente de mauvaise qualité ni de sacs de couchage trop fins. Si vous avez froid et que vous souffrez la nuit, croyez-moi, vous n'atteindrez pas le sommet !

Quant aux porteurs, dans les entreprises peu scrupuleuses, ils sont payés en dessous du salaire minimum, voire pas du tout (ils vivent des pourboires). C'est inadmissible, car les porteurs sont des personnes formidables qui accomplissent un travail extrêmement difficile en montagne et qui, en grande partie, rendent possible votre ascension. Souhaiteriez-vous faire partie d'une entreprise qui traite ses employés de la sorte ? Personnellement, je ne soutiendrais certainement pas une telle organisation !

L'équipement, la nourriture, le niveau d'expérience du guide – tout cela fait une grande différence et tout cela a un coût.

Mais tous les voyagistes spécialisés dans les excursions au Kilimandjaro doivent passer par un processus de certification et tous les guides sont agréés, donc toutes ces entreprises doivent être bonnes, n'est-ce pas ? –  Faux !

N'oubliez pas que nous parlons de la Tanzanie, au cœur de l'Afrique, où certaines certifications ne valent que sur le papier, où il existe des centaines de façons de contourner un système imparfait et où la corruption reste très ancrée. C'est pourquoi je ne confierais ma vie qu'à une entreprise dont je suis absolument certain de la fiabilité et de la qualité.

Voici la liste des entreprises que je peux recommander car j'ai discuté avec leur personnel et leurs clients et j'ai constaté la qualité du matériel qu'ils utilisent :

• Altezza (adresse e-mail secrète – [email protected] pour obtenir votre réduction de 5 %)
• Voyages intrépides
• G Aventures
• Héros de trekking

Je vous recommande également de consulter  TourRadar  – c'est un excellent site de comparaison de prix qui regroupe de nombreuses agences de voyages de qualité et vous permet de voir toutes les offres disponibles pour vos dates, y compris les prix et les avis sur l'ascension du Kilimandjaro, le tout sur une seule page.

Je recommande Altezza car ils ont du matériel de pointe (croyez-moi, c'est super important ! Une vieille tente avec une fermeture éclair défectueuse ou un sac de couchage trop fin, ça change tout !) et des guides professionnels. Je me souviens qu'on les enviait un peu car ils avaient toujours les meilleurs emplacements et leurs tentes étaient visiblement neuves. 🙂

Pour ma part, j'ai fait appel à une autre société que je préfère ne pas nommer car, même si j'étais satisfait du guide, cette société a encore beaucoup de marge de progression et je pense qu'il existe de meilleures sociétés sur lesquelles on peut compter pleinement.

Vérifiez à nouveau les prix sur le site web. L'équipe d'Altezza est très transparente. N'hésitez pas à leur écrire à l'adresse e-mail spécialement créée pour mes lecteurs ([email protected] ). Les responsables vous proposeront un prix avec une réduction de 5 % par défaut. Ils sont au courant ! Par exemple, si vous empruntez le même itinéraire que nous (route de Machame), vous économiserez environ 150 $ US par personne grâce à ce code de réduction !

BONUS CI-DESSOUS :  Si Altezza est déjà réservée aux dates souhaitées ou si vous préférez choisir vous-même l’agence offrant le meilleur rapport qualité-prix et respectueuse de ses employés, aucun problème ! J’ai préparé une liste de points à vérifier et de questions à poser à votre agence potentielle pour l’ascension du Kilimandjaro. Consultez la section BONUS ci-dessous.

3. Le mal de l'altitude est bien réel.

Pour celles et ceux qui se croient en excellente forme physique, qui ont déjà gravi des montagnes et qui pensent donc être immunisés contre le mal d'altitude, veuillez lire attentivement les paragraphes ci-dessous.

Je ne me considère absolument pas comme une alpiniste professionnelle, mais j'ai fait quelques randonnées à travers le monde, notamment en  Bolivie  et  au Pérou  , à environ 4 000 mètres d'altitude. Malgré cela, je n'y suis pas restée assez longtemps et l'effort physique était bien moindre que pour l'ascension du Kilimandjaro. Donc, même si je m'en suis bien sortie là-bas, cela ne signifiait absolument pas que le mal de l'altitude ne m'affecterait pas au Kilimandjaro (même si, pour être honnête, je l'espérais !).

Pendant mon ascension du Kilimandjaro, j'ai eu un violent mal de tête et un autre, plus léger, le lendemain.

Dieu merci, mon corps s'est adapté au manque d'oxygène, mais ce n'était pas facile et, oh mon Dieu, j'ai vraiment ressenti cette ascension du Kilimandjaro !

Il est tout à fait normal d'avoir des vertiges et des maux de tête. Certains peuvent être assez violents et la plupart des gens n'y échappent pas ! Et c'est normal, votre corps s'adaptera bientôt au manque d'oxygène, mais ce ne sera pas très agréable, alors préparez-vous.

En revanche, si vous vous sentez vraiment mal (vomissements, évanouissements) et que les médicaments donnés par votre guide ne vous soulagent pas, posez-vous cette question : « Que désirez-vous le plus : gravir le Kilimandjaro ou rester en vie et en bonne santé ? » Votre guide évaluera votre état de santé et décidera si vous pouvez poursuivre l’ascension.

J'ai rencontré des gens qui ont dû faire demi-tour et qui semblaient en pleine forme, alors on ne sait jamais comment le corps réagirait. Si cela m'arrivait, je ferais demi-tour, je ne forcerais pas. En fait, j'étais mentalement prêt et je n'en aurais aucune honte. Que faire ? C'est un peu la loterie…

Cela dit, voici quelques astuces pour lutter contre le mal de l'altitude :

1. Allez-y doucement.  « Pole-pole » (« doucement-doucement » en swahili, la langue locale) – vous entendrez cette expression TRÈS souvent et c'est la clé pour vaincre le mal de l'altitude. Plus vous ralentissez et plus vous respirez profondément, plus vos poumons et vos autres organes seront oxygénés. Franchement, le jour de l'ascension, on était probablement aussi rapides que des tortues !
2. Buvez beaucoup d'eau . Tous les habitants recommandent de boire de l'eau tout au long de la journée, et ils savent de quoi ils parlent. De plus, lorsque j'ai eu un violent mal de tête, une soupe chaude m'a soulagée !
3. Repose-toi bien . C'est simple : si tu t'épuises, tu ne parviendras pas à gravir cette montagne. Ton corps a besoin de beaucoup d'énergie pour s'adapter à un effort inhabituel, alors dors suffisamment et évite les itinéraires courts et difficiles si tu ne te sens pas prêt.

NOTE: Le Diamox est un médicament très connu contre le mal de l'altitude. Vous pouvez en acheter par précaution, mais votre guide en aura certainement à votre disposition (tout comme l'oxygène, il est tenu d'en avoir dans son sac à dos). Honnêtement, je ne suis pas partisan de prendre des médicaments avant d'en avoir besoin. Je n'ai donc demandé un comprimé à mon guide que lorsque j'ai ressenti ce violent mal de tête. Le plus drôle, c'est qu'il lui a fallu un certain temps pour aller chercher le comprimé dans sa tente et, à son retour, la douleur avait déjà disparu (j'avais mangé de la soupe et ça m'avait soulagé !).

NOTE 2 :  Veuillez consulter votre médecin avant de prendre la décision d’escalader le Kilimandjaro afin de vérifier s’il existe une contre-indication médicale (problèmes cardiaques, respiratoires, de genoux, etc.). Ceci est très important car vous ne serez pas examiné sur place.

4. Entraînement avant le Kilimandjaro

Oui, ne soyez pas surpris, on n'escalade pas souvent  l'un des Sept Sommets , vous aurez donc besoin d'une certaine préparation – à la fois physique et mentale !

1) Préparation physique

Pas de panique, l'ascension n'est pas aussi technique que vous l'imaginez ! Elle implique certes de la marche et de l'escalade, mais vous n'aurez besoin d'aucun équipement spécial, contrairement à l'Everest par exemple.

Vous aurez bien sûr besoin d'une bonne endurance physique ; je vous recommande donc de commencer votre préparation au moins deux mois à l'avance. Allez à la salle de sport, faites beaucoup d'activités physiques et, si possible, quelques randonnées faciles en montagne.

La bonne nouvelle ? Atteindre le sommet Uhuru est accessible à tous, de 12 à plus de 70 ans. Oui, vous avez bien lu.

Des enfants et des personnes âgées ont gravi le Kilimandjaro, alors vous le pouvez aussi !

Essayez de maintenir un bon équilibre entre travail et vie personnelle avant votre ascension du Kilimandjaro et veillez à ne pas vous surmener. Si vous arrivez en Tanzanie déjà épuisé, l'ascension du sommet sera considérablement plus difficile.

Comme je l'ai mentionné précédemment, même les athlètes peuvent souffrir du mal de l'altitude !

De plus, s'acclimater à l'altitude au préalable serait idéal ! Comment procéder ? Si possible, je recommande vivement de faire quelques randonnées faciles en montagne dans votre pays. L'entraînement fractionné et l'apprentissage de la respiration profonde grâce au yoga peuvent être d'excellentes méthodes.

Pour ceux qui souhaitent vraiment éliminer ce risque, il est possible de se préparer plus en profondeur et d'acquérir un appareil d'entraînement à l'altitude. Il s'agit d'une bulle spéciale à placer au-dessus de votre lit, qui crée un air appauvri en oxygène afin de vous acclimater à ce type d'environnement avant votre départ.  Vous pouvez vous en procurer un ici  . Le prix commence à 400 dollars américains.

2) Préparation mentale

Ce n'est pas la montagne que nous conquérons, mais nous-mêmes.

Cette citation un peu facile et inspirante n'en est pas moins juste: il faut aussi se préparer  mentalement  pour l'expédition au Kilimandjaro. Ce sera la partie la plus difficile, pas la marche en elle-même, qui n'est d'ailleurs pas si longue (consultez mon récit quotidien de l'ascension du Kilimandjaro et vous verrez que nous ne marchions parfois que 3 ou 4 heures par jour).

Veuillez vous poser les questions suivantes :

• Êtes-vous prêt à avoir froid et à être trempé ? (Ce n'est pas certain, mais c'est tout à fait possible.)
• Êtes-vous prêt à vous réveiller à minuit et à marcher pendant 7 à 8 heures dans des conditions météorologiques potentiellement extrêmes et en manque d'oxygène ?
• Vous allez bien supporter d'utiliser des toilettes à la turque et de ne pas pouvoir prendre de douche pendant une semaine ?
• Et dormir sous une tente, ça vous paraît faisable ?

Sachez que je ne cherche pas à vous faire peur, ce n'est absolument pas mon intention. 🙂 Je veux simplement m'assurer que vous serez prêt(e) à affronter les difficultés, car c'est la seule façon de gravir cette montagne.

Pour vous aider à mieux appréhender le défi, je vous invite à lire ce texte que j'ai écrit sur mon compte Instagram après le sommet :

5. Préparez vos bagages intelligemment

Il est primordial d'emporter tout l'équipement nécessaire. N'oubliez pas: vous ne pourrez pas atteindre le sommet sans chaussures et vêtements adaptés. Je le sais par expérience, car un membre de mon groupe n'y est pas parvenu, en partie (et je pense surtout) parce que ses vêtements étaient totalement inadaptés à la randonnée en haute montagne (ils convenaient jusqu'au troisième ou quatrième jour, mais certainement pas pour le sommet).

Pour être sûr de n'avoir rien oublié, demandez à votre entreprise la liste des articles recommandés ; elle se fera un plaisir de vous la fournir. Par ailleurs, il est inutile de trop charger vos bagages : vous ne pouvez emporter que ce que vous pouvez (les porteurs ont une limite de poids par personne), alors essayez de voyager léger.

Voici ma liste d'articles recommandés (il s'agit d'une combinaison de la liste recommandée par l'entreprise et de quelques éléments dont j'ai tiré de mon expérience) :

Voici une vidéo pour que vous puissiez facilement voir à quoi ressemblent tous les articles :

Je sais que c'est un sujet très important, j'ai donc décidé d'écrire un article détaillé sur votre liste de matériel pour l'ascension du Kilimandjaro, avec des liens directs vers les sites où vous pouvez acheter chaque article.

6. Vous n'aurez PAS besoin de transporter tout l'équipement vous-même.

Comme je l'ai mentionné précédemment, à moins d'être un alpiniste professionnel, il est IMPOSSIBLE de gravir cette montagne sans l'aide de porteurs ! N'oubliez pas que, outre les vêtements et les sacs de couchage, vous aurez besoin de nombreux autres équipements lourds tels qu'une tente, de la nourriture, de l'eau, etc. C'est véritablement un effort collectif de toute l'équipe qui vous permettra d'atteindre le sommet.

Même si vous ne souhaitez pas recourir à leur aide, la présence de porteurs lors de votre trek est obligatoire selon le gouvernement et vous devrez tout de même payer pour ce service, alors pourquoi s'en priver ?

Le gouvernement fixe la limite de poids à 20 kg par porteur et, à ma connaissance, elle est respectée. Des gardes forestiers effectuent des contrôles de poids aléatoires et, si un employé est en surcharge, l'entreprise concernée écope d'une lourde amende. Certaines entreprises fixent leur propre limite à 15 kg.

Cela étant dit, sachez que grâce à vos porteurs (qui sont formidables !), vous n'aurez pas à porter votre sac contenant tout votre équipement pendant le trek ; vous n'aurez à porter que votre sac à dos pour la journée. Ce dernier contient généralement un imperméable, de l'eau, de la crème solaire et votre appareil photo.

Ces personnes font un travail formidable pour rendre votre ascension possible, remerciez-les.

Ceci m'amène d'ailleurs au point suivant :

7. N'oubliez pas que les pourboires sont attendus.

Les pourboires ne sont pas une option, mais une nécessité pour votre équipe d'ascension du Kilimandjaro. Malheureusement, les salaires des locaux sont encore très bas et ils dépendent des pourboires que vous leur laisserez. Le montant final varie selon le trek, sa durée et le nombre de personnes dans votre équipe, mais il représente environ 10 à 15 % du coût total de votre voyage au Kilimandjaro. Veuillez inclure ce montant dans votre budget.

Je suis très sensible à ce sujet car un des touristes de mon groupe n'a laissé aucun pourboire après l'ascension. C'était non seulement impoli envers ceux qui s'étaient tant démenés pour lui permettre de gravir le Kilimandjaro, mais aussi très égoïste, car nous devions au moins prendre en charge une partie des frais. Nous ne pouvions pas faire autrement en voyant la tristesse des porteurs et la surprise de notre guide, qui nous a confié n'avoir jamais vu cela en quatorze ans de pratique !

Si on y réfléchit, le pourboire recommandé n'est que de 10 dollars américains par jour pour le porteur POUR L'ENSEMBLE DU GROUPE, et je pense que ces personnes travailleuses et souriantes le méritent vraiment, n'est-ce pas ?

Les habitants font vraiment de leur mieux (regardez les photos ci-dessous, ce sont des gens formidables ! Comment peuvent-ils porter autant de choses ? 🙂).

Il me semble donc juste de leur apporter un petit coup de pouce (l'argent leur sera versé directement, sans passer par le gouvernement ni l'entreprise). C'est aussi un bon moyen de contribuer directement à l'amélioration de la situation économique du pays.

Le dernier jour, des enveloppes vous seront remises pour y glisser vos pourboires destinés à l'ensemble du groupe. Votre guide principal se chargera ensuite de répartir équitablement cette somme entre les porteurs, les cuisiniers et les assistants.

Aujourd'hui, les conditions de travail des porteurs sont bien meilleures qu'il y a dix ans. Comme je l'ai dit précédemment, ils ont désormais des limites de poids et leur équipement est vérifié (mon guide m'a raconté des histoires de porteurs décédés faute d'équipement imperméable adéquat et de bonnes chaussures). Malgré cela, j'ai encore vu des porteurs porter des chaussures très simples et inadaptées, et j'ai eu pitié du poids qu'ils transportaient (ils étaient pourtant si positifs !).

Ainsi, si vous avez des vêtements de randonnée en trop que vous n'utiliserez pas après l'ascension, vous pouvez les donner aux porteurs ; ils vous en seront très reconnaissants ! Mon copain a laissé un pantalon et une veste, et nous avons tous les deux laissé nos thermos. Les porteurs étaient ravis !

CONSEIL DE PRO:  Cet article est assez long, et au cas où vous seriez un peu perdu·e, je voulais vous rappeler que j'ai négocié une réduction de 5 % pour vous sur tous les circuits avec Altezza. Plutôt sympa, non ? Pour en bénéficier, écrivez-leur à cette adresse (une adresse spéciale créée uniquement pour mes lecteurs, chut !): [email protected] . Leurs responsables seront au courant et vous obtiendrez votre réduction de 5 % pour vous et vos amis !

💵 Coût moyen de l'ascension :	2500 $ - 3000 $
🛣️ Itinéraire le plus populaire :	Itinéraire Marangu
💪 Formation recommandée :	2 à 4 mois
☀️ Meilleur mois pour l'escalade:	janvier et février
📅 Combien de jours :	6-7

BONUS : Comment choisir la meilleure agence pour votre ascension du Kilimandjaro

Ouf, c'est un sujet important car la réussite de votre ascension dépendra en grande partie du choix de votre agence. Je vous ai donné plus haut mes recommandations pour les meilleures agences de voyages spécialisées dans l'ascension du Kilimandjaro, auxquelles vous pouvez faire confiance. Mais si vous préférez choisir parmi les centaines d'agences existantes, voici les questions à leur poser par e-mail :

• Combien ça coûte ? Si leur prix pour le Kilimandjaro est bas, pourquoi ? Évitez ce genre d'agences, cela pourrait être dangereux pour votre santé, sans parler des faibles chances d'atteindre le sommet. Le prix de quelques milliers de dollars s'explique par le fait que le permis coûte à lui seul entre 800 et 900 dollars par touriste et est perçu par le gouvernement. Le reste, environ 1 000 dollars, comprend l'hébergement, la nourriture, le porteur et les guides pendant environ sept jours, dont la mission est importante. Je ne dirais donc pas que c'est excessif. De plus, si l'agence est incompétente et que votre ascension du Kilimandjaro tourne au désastre, est-ce vraiment une économie ? Réfléchissez-y !
• Il y a combien d'années cette entreprise a-t-elle été fondée et combien de clients comptait-elle déjà ? (Nous ne cherchons évidemment pas à obtenir le chiffre exact, mais une estimation approximative.)
• Proposent-ils un service de navette aéroport pour leurs excursions au Kilimandjaro ?
• Où comptes-tu loger avant la randonnée ? Dans un bel hôtel avec eau chaude ou dans une auberge de jeunesse sans Wi-Fi ?

• Combien d'années d'expérience possède votre guide ? Aura-t-il de l'oxygène d'urgence avec lui pendant l'ascension ?
• Aurez-vous une assurance en cas de problème ? (Ce n’est pas toujours couvert, je vous recommande donc d’avoir  votre propre assurance .  Celle-ci,  par exemple.)
• Quel est le taux de réussite des ascensions pour cette compagnie en particulier ? Bien sûr, ils peuvent mentir sur leur réponse, mais vous avez le droit de le savoir. Croyez-moi, dans ce cas précis, la qualité de votre encadrement est plus importante que votre propre condition physique !
• C'est très important : ont-ils des avis positifs sur des blogs indépendants comme le mien ou TripAdvisor ? Et des avis négatifs ? Faites vos propres recherches !
• Aurez-vous un médecin avec vous pendant la randonnée ? À quelle fréquence les contrôles médicaux seront-ils effectués ? (Il est assez rare d'avoir un médecin sur le trek ; seules les grandes agences internationales en proposent.)
• Combien de kilos les porteurs vont-ils transporter ? La norme est de 20 kg, mais certaines entreprises fixent leur propre limite de 15 kg (ce qui signifie plus de porteurs et un prix plus élevé pour vous, mais c’est plus avantageux pour les porteurs).
• Combien de personnes sont-elles censées vous accompagner pour l'ascension de la montagne aux dates et sur l'itinéraire choisis ? Quel est leur âge moyen ? (J'aborde la question du nombre idéal de touristes dans le groupe plus bas dans cet article.)
• Si vous avez des allergies ou des préférences alimentaires, peuvent-ils vous fournir les aliments appropriés ?
• À quelle fréquence l'entreprise renouvelle-t-elle son matériel ? C'est extrêmement important ! Si vous devez dormir dans une tente dont la fermeture éclair est défectueuse, cela compliquera considérablement votre séjour. Vérifiez également que les sacs de couchage sont adaptés à des températures d'au moins -15 °C (0 °F). Plus ils sont chauds, mieux c'est !

• L'entreprise affiche-t-elle ses prix ouvertement et librement, ou faut-il demander un devis ? Franchement, je ne comprends pas pourquoi certaines ne les affichent pas d'emblée ; c'est un circuit standardisé qui ne nécessite que peu de personnalisations. Y a-t-il une raison particulière à cela ? J'imagine qu'elles modulent leurs prix en fonction du pays d'origine du touriste. Ou alors, elles veulent voir si l'on est prêt à négocier. Du coup, je préfère éviter de perdre du temps à écrire un e-mail, attendre une réponse, comparer les offres d'autres entreprises, etc. Si vous êtes à l'aise avec les échanges et la négociation, pas de problème, mais personnellement, je n'écris quasiment jamais à ce genre de sites.
• Quel est le montant de l'acompte et y a-t-il des frais de virement ? S'il ne s'agit pas d'une grande entreprise internationale ou d'une entreprise en laquelle vous avez une confiance absolue, je ne serais pas à l'aise de transférer la totalité de la somme. Mon entreprise a demandé un acompte de 30 %, ce qui me semble acceptable (même si j'ai tout de même effectué des vérifications).
• L'entreprise est-elle éthique ? Autrement dit, rémunère-t-elle équitablement son personnel ? Fournissent-elles à leurs porteurs un équipement de randonnée adapté et veillent-elles à ne pas les surcharger ?

• Si vous avez besoin de quelque chose de particulier, proposent-ils un service de toilettes privées (oui, cela peut également être organisé), et si oui, quel en sera le prix ?
• Ce n'est pas primordial, mais tout de même : quelle est la position de votre entreprise concernant les animations touristiques en montagne, comme les spectacles de danse quotidiens ? Dans la plupart des entreprises, les porteurs et les guides chantent et dansent tous les jours pour égayer votre séjour. Si cela vous met mal à l'aise, mieux vaut vous renseigner au préalable. À l'inverse, si vous pensez que cela pourrait vous remonter le moral, pourquoi ne pas choisir l'entreprise qui organise ces animations ?

Oui, la liste des questions est très longue, mais n'hésitez pas à les poser et à vérifier la réactivité de votre entreprise. Si elle est ouverte et transparente, c'est parfait ; sinon, pourquoi ? A-t-elle quelque chose à cacher ? Mieux vaut le découvrir maintenant que plus tard, une fois sur place.

Informations pratiques supplémentaires sur le Kilimandjaro

Bien sûr, je ne pouvais pas vous laisser partir sans partager quelques informations importantes sur la nourriture, la saison, le coût de l'ascension du Kilimandjaro et quelques autres conseils utiles.

Voilà donc quelques faits et informations sur le Kilimandjaro :

Comment se rendre au Kilimandjaro

Il y a principalement 3 aéroports où vous pouvez arriver:

1. JRO –  Aéroport international du Kilimandjaro

La plupart des treks débutent à Moshi. Dans ce cas, il est préférable d'arriver à l'aéroport international du Kilimandjaro (JRO). Il se trouve à environ une heure de route (43 km).

Si vous continuez, comme moi, avec un  safari  par la suite, il commence et se termine généralement à Arusha et il faut environ 1,5 heure de route pour rejoindre l'aéroport JRO (60 km).

2. ARK – Aéroport d'Arusha

Il est également possible d'arriver à l'aéroport d'Arusha (ARK), mais peu de vols internationaux y atterrissent. Vous pourriez y arriver en prenant un vol intérieur, par exemple depuis  Zanzibar  ou Dar es Salaam (la capitale). L'aéroport d'Arusha se trouve à seulement 8 km du centre-ville.

3. NBO – Aéroport international Jomo Kenyatta, Nairobi

Je sais que beaucoup de gens prennent d'abord l'avion pour Nairobi (Kenya) puis un bus ou tout autre moyen de transport.

En bus, le trajet Nairobi-Arusha dure environ 6 à 7 heures avec l'arrêt à la frontière, et le trajet Nairobi-Moshi dure 7 à 8 heures.

REMARQUE :  Actuellement, si vous arrivez du Kenya (par voie terrestre ou en transit à Nairobi), vous devez être vacciné contre la fièvre jaune. Si vous n’êtes pas vacciné, il me semble qu’il est possible de le faire à la frontière moyennant un supplément.

Je vous conseille de  consulter Skyscanner  pour vos dates et de vérifier les deux aéroports : JRO et NBO.

Combien coûte l'ascension du Kilimandjaro ?

Je vous ai déjà donné une estimation du coût de chaque trek, mais voici une moyenne pour vous donner une idée des dépenses à prévoir :

Total: environ 2000 $ US. Le montant peut varier légèrement en fonction du trek et des pourboires (environ 200 $ US), soit environ 2200 $ US.

Il vous suffit d'ajouter le coût du vol et celui du matériel pour obtenir le prix final.

Je pense vous avoir convaincu qu'opter pour la solution la moins chère est un gaspillage d'argent (et c'est aussi dangereux). Je vous déconseille donc de chercher une randonnée de 7 jours à moins de 1 800 $ US par personne (cela ne signifie évidemment pas que toutes les agences proposant un prix supérieur sont forcément fiables ; il est indispensable de faire vos propres recherches). Ma randonnée m'a coûté 2 500 $ US par personne (itinéraire Machame, 7 jours), pourboires non compris.

RÉDUCTION MISS TOURIST :  Altezza, l’agence que je recommande, offre une réduction de 5 % à tous mes lecteurs ! Pour économiser des centaines de dollars, il vous suffit d’envoyer un message à cette adresse e-mail : [email protected] . De rien ! 🙂 Remarque : cette offre est réservée à mes lecteurs. Altezza ne pourra pas vous accorder de réduction si vous avez réservé votre voyage directement sur le site officiel et trouvé cette offre par la suite.

Plus le groupe est grand, plus le prix par personne peut baisser (je ne recommanderais toutefois pas de partir en très grand groupe, car chaque touriste est accompagné d'environ 4 personnes, vous vous retrouverez donc avec une petite armée de personnes !).

Et si vous achetiez un billet de dernière minute auprès d'un opérateur local pour faire des économies ? Si vous êtes déjà à Arusha ou à Moshi (où se trouvent la plupart des agences de voyages), vous pouvez acheter votre excursion sur place et ce sera un peu moins cher. Personnellement, je ne recommanderais pas cette option aux personnes qui ont peu de temps, car la plupart des bonnes agences affichent complet ou vous devrez peut-être attendre une certaine date pour faire votre randonnée.

Combien de personnes devraient vous accompagner lors de cette randonnée ?

À mon avis, le nombre optimal de personnes dans le groupe dépendra du type de voyageur que vous êtes :

• Voyageur solitaire :  il est probablement judicieux pour vous de rejoindre un groupe (plus d’informations sur le nombre de personnes ci-dessous).
• Un grand groupe d'amis ou de famille :  il est peut-être préférable d'opter pour une visite privée afin de pouvoir aller à votre propre rythme.
• En couple : selon vos préférences, vous pouvez opter pour une visite privée ou rejoindre un petit groupe (5-6 personnes). Mon copain et moi avons préféré rejoindre un groupe.
• Randonneur rapide (ou lent) / photographe professionnel :  je recommande une excursion privée pour pouvoir progresser à votre rythme. Vous n’aurez à attendre personne si vous êtes rapide, et vous n’aurez pas à faire attendre les autres si vous marchez lentement en prenant de nombreuses photos et vidéos.

Excursion en groupe ou excursion privée pour le Kilimandjaro : laquelle choisir ?

Les groupes sont généralement composés de jusqu'à 15 personnes, ce qui signifie plus de 50 (!!) personnes dans l'équipe au total (il y a environ 4 porteurs pour chaque touriste).

Les visites en petits groupes sont idéales pour rencontrer de nouvelles personnes, et les visites privées sont intéressantes car elles permettent d'aller à son propre rythme, sans avoir à attendre qui que ce soit ni à s'arrêter aussi longtemps qu'on le souhaite.

Je pense que la taille optimale d'un groupe est d'environ 5 à 6 touristes : vous vous ferez de nouveaux amis et le groupe ne sera pas trop grand, vous n'aurez donc pas à attendre constamment quelqu'un. Si l'on ajoute 4 porteurs par touriste, on se retrouve avec un groupe assez important, même si seulement 4 personnes gravissent le Kilimandjaro.

Je n'irais pas avec un groupe de plus de 10 personnes et je vérifierais également qu'ils appartiennent plus ou moins à la même tranche d'âge.

MON EXPÉRIENCE :  Nous n’étions que trois dans le groupe : mon copain, moi et un autre garçon (nous pensions simplement rejoindre un groupe plus important, donc nous n’avons pas posé la question). Vu que notre compagnon n’était pas des plus agréables, j’aurais largement préféré être dans un groupe plus grand. Bref : il a détesté la randonnée et toute son organisation, il n’est pas arrivé au sommet faute de préparation et a décidé de rejeter la faute sur les organisateurs (qui s’étaient pourtant donné beaucoup de mal pour sa réussite). Il ne leur a même pas laissé de pourboire.

Bref, quand on s'est séparés (il a fait une randonnée de 6 jours, nous celle de 7), on cherchait des amis avec qui discuter après le dîner, mais c'était pas si simple. Même si tout le monde est super sympa et positif sur le sentier, impossible d'aborder les gens, chacun étant « caché » dans sa tente. Du coup, à moins de « s'introduire » dans chaque tente, impossible de savoir qui habite où. C'était juste une petite déception ; j'imagine que ça aurait été plus sympa de faire l'ascension avec un groupe de personnes positives et motivées, à peu près de mon âge !

Donc, si vous partagez cet avis, je vous conseillerais d'y aller en petit groupe – 5 à 6 personnes, c'est la taille idéale.

Quel est le point culminant du Kilimandjaro ?

L'altitude du mont Kilimandjaro est de 5 895 m (19 340 pieds) et le nom du plus haut sommet est le pic Uhuru.

Le deuxième point le plus élevé est Stella Point à 5 739 m (18 829) et vous l'atteindrez 40 minutes avant Uhuru.

REMARQUE:  Beaucoup de gens rebroussent chemin une fois arrivés à Stella Point et décident de ne pas aller plus loin jusqu'à Uhuru, qui se trouve seulement 150 m plus haut. Franchement, je ne comprends pas: pourquoi s'être donné tant de mal pendant tous ces jours pour finalement faire demi-tour alors qu'il ne reste que 40 minutes ?

L'ascension du Kilimandjaro est-elle dangereuse/difficile ?

Disons-le clairement : l’ascension du Kilimandjaro est loin d’être une promenade de santé. C’est tout à fait faisable, mais difficile. Mais vous serez fier de vous, je vous le promets.

Oui, c'est faisable. Oui, des milliers de personnes y arrivent, mais il y a de fortes chances que ce soit la chose la plus difficile que vous ferez (ça l'a été pour moi) !

Est-ce difficile ? Ce n'est pas facile – c'est un combat constant contre soi-même et contre sa volonté, un combat quotidien.

C’est certainement loin d’être aussi dangereux que l’Everest, mais tout de même, statistiquement, environ 1 000 personnes sont hospitalisées et une dizaine de décès sont signalés chaque année, principalement à cause du mal aigu des montagnes (MAM).

Je l'ai déjà dit, mais je le répète: je vous recommande vivement de consulter votre médecin avant de prendre la décision de partir à l'ascension du Kilimandjaro. Si vous souffrez de problèmes respiratoires, de graves blessures aux genoux ou de tout autre problème de ce genre, je pense qu'il vaut mieux ne pas risquer votre vie.

En résumé, je ne qualifierais pas l'ascension du Kilimandjaro de risquée ou dangereuse : vous serez constamment sous la surveillance de votre guide (et grâce à mes conseils, nous savons maintenant comment en choisir un professionnel, n'est-ce pas ?). Si vous ne vous sentez pas bien du tout, ne vous inquiétez pas, vous pouvez faire demi-tour à tout moment et votre guide vous aidera à redescendre. Si vous vous sentez mal près du sommet, il est possible de vous faire évacuer par hélicoptère et de vous transporter à l'hôpital d'Arusha. Mais comme je l'ai dit, ces cas sont rares.

L'ascension du Kilimandjaro vaut-elle la peine ?

Maintenant que nous avons évoqué la difficulté de l'ascension du Kilimandjaro et que je vous ai sans doute fait peur, permettez-moi d'adoucir la chose en disant :

Je ne changerais pas un seul instant de cette randonnée, ça en valait vraiment la peine !

L'ascension du Kilimandjaro a été l'une des meilleures choses que j'ai faites dans ma vie et l'une des expériences les plus marquantes pour mon petit ami et moi, que nous chérirons longtemps.

Franchement, je n'ai pas pu retenir mes larmes quand on est arrivés au sommet ! C'est pour ces moments-là qu'on vit ! C'est une expérience inoubliable et oui, ça valait le coup, mille fois le coup ! (Vous pouvez le voir dans mes stories Instagram ! Si ce n'est pas déjà fait, allez sur  @misstourist  et cliquez sur « Tanzanie » dans les Highlights. N'oubliez pas de vous abonner aussi ! 😉)

Alors oui, si vous hésitez encore et que vous n'êtes pas sûr de votre décision : ça vaut le coup, n'ayez aucun doute ! Ces souvenirs resteront gravés à jamais et vous ne serez plus jamais le même après cette expérience.

À quoi ressemble la nourriture sur le Kilimandjaro ?

Vous serez surpris, mais la carte des restaurants du Kilimandjaro est vraiment variée et excellente !

Comme me l'a expliqué mon guide, la plupart des agences de voyages gravissant le Kilimandjaro (à l'exception des agences très bon marché) proposent un menu quasiment identique, car son efficacité est prouvée.

Les cuisiniers font de leur mieux pour vous préparer des repas énergétiques, riches en fruits et légumes. Nous avons mangé des œufs au plat au petit-déjeuner, des soupes et de la viande au déjeuner, et une soupe et des pâtes au dîner. Du thé, du café et du chocolat chaud en poudre sont disponibles à volonté au camp.

Les repas sont servis 3 fois par jour dans une tente-restaurant spéciale (parfois, un panier-repas vous sera fourni pour vos repas de la journée) où vous pourrez vous asseoir normalement sans vous pencher.

Vous ne devez certes pas vous attendre à un restaurant étoilé Michelin de haute gastronomie, mais étant donné que vous serez très loin de toute civilisation, les cuisiniers font un travail formidable !

REMARQUE:  Des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten sont généralement disponibles ; assurez-vous de vérifier ce point auprès de votre prestataire de visites potentiel.

Quand partir à l'ascension du Kilimandjaro ?

Le Kilimandjaro est situé tout près de l'Équateur, il fait donc toujours chaud au pied de la montagne et, bien sûr, le temps est toujours imprévisible au sommet.

C’est pourquoi presque tous les mois sont propices à l’ascension du Kilimandjaro. Il est toutefois préférable d’éviter la saison des pluies (de mi-mars à mi-mai et parfois en novembre).

Je vous déconseille fortement  de faire  l'ascension pendant ces mois-là, car vous serez constamment trempés (il n'y aura aucun endroit pour faire sécher vos vêtements) et la vue sera complètement masquée par les nuages ! Je suis allée une fois au  Népal  pendant la saison des pluies et, croyez-moi, je ne referais pas cette expérience : aucune vue et une pluie incessante. C'est un effort considérable, alors pourquoi risquer de gâcher vos vacances ?

En dehors de ces périodes, le temps est généralement doux et sec, mais il peut bien sûr y avoir quelques averses et personne ne peut vous garantir un temps magnifique. Par exemple, j'ai fait l'ascension début janvier et nous avons eu de fortes pluies le dernier jour et une tempête de neige la nuit de l'ascension finale. On ne sait jamais !

Et quelle est la meilleure période pour gravir les montagnes en fonction du nombre de touristes ?

Si vous souhaitez éviter la foule, la meilleure période pour gravir le Kilimandjaro est soit la saison des pluies (déconseillée), soit l'entre-saison si vous êtes prêt à prendre un risque. Les mois d'entre-saison sont  décembre, mars et juin . Évitez également la période de pleine lune (c'est très important !), car de nombreuses personnes tentent l'ascension du Kilimandjaro pendant cette période. Les voies Rongai et Shira sont moins fréquentées ; il est donc judicieux d'en emprunter une si vous tenez absolument à éviter la foule.

Une autre excellente façon d'éviter la foule est de partir beaucoup plus tôt que tout le monde et/ou d'utiliser des campings alternatifs, mais pour cela, vous devrez soit opter pour une excursion privée, soit obtenir l'accord préalable de l'ensemble du groupe.

Quelles sont les températures minimales au sommet du Kilimandjaro ?

Le temps sur la montagne peut changer en 5 minutes, passant d'un soleil radieux à un vent violent accompagné de grêle. Je l'ai vu de mes propres yeux, c'est incroyable ! Le Kilimandjaro possède son propre microclimat !

La nuit de l'ascension, qui est évidemment la plus froide, la température sur le Kilimandjaro peut descendre de -15 à -30 °C (de 5 à -22 °F). Il vous faudra donc porter plusieurs couches de vêtements (pour plus de détails, veuillez consulter mon article «  Que faut-il emporter pour le Kilimandjaro »). Je ne veux pas vous alarmer, mais il est important que vous sachiez à quoi vous attendre et que vous soyez préparé(e).

MON EXPÉRIENCE :  Il faisait environ -15 °C lors de mon ascension, mais il y avait aussi une forte tempête de neige, donc je crois que je n’ai pas eu de chance. Notre guide nous a dit que d’habitude, l’ascension est beaucoup plus facile. Enfin bref, j’y suis quand même arrivé et j’espère que vous aurez plus de chance !

Et les autres jours ? Le reste du temps est plutôt agréable – la température ne descend généralement pas en dessous de -3 °C (26 °F) la nuit et la température moyenne en journée est d'environ 15 °C (cela dépend fortement de l'altitude du Kilimandjaro où vous vous trouvez).

Certains essaient de faire coïncider leur ascension avec la pleine lune, car il ferait soi-disant plus chaud. C'est peut-être vrai, mais croyez-moi, la météo change littéralement toutes les cinq minutes là-haut, en montagne. Alors, en cas de tempête de neige, je doute que cela soit d'une grande utilité.

Quels sont les symptômes du mal de l'altitude ?

Ne vous inquiétez pas, à moins d'être un alpiniste chevronné, il est tout à fait normal de ressentir un léger mal de l'altitude. La plupart des personnes que j'ai rencontrées en montagne en souffraient, sous une forme légère.

Les symptômes les plus fréquents du mal aigu des montagnes (MAM) sont des maux de tête légers ou intenses et une perte d'appétit (j'en ai moi-même souffert). Les symptômes plus graves sont des saignements de nez ou des vomissements soudains. Si ces symptômes se répètent, il vous faudra malheureusement faire demi-tour : le risque est trop élevé.

Aurais-je besoin d'un vaccin particulier, comme celui contre la fièvre jaune ?

Voici  la liste des vaccins RECOMMANDÉS par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

Le vaccin contre la fièvre jaune n'est requis que si vous voyagez en provenance de pays à haut risque de fièvre jaune (comme le Kenya et le Rwanda) ou si vous y faites escale.

J'avais déjà reçu le vaccin contre la fièvre jaune et j'avais une attestation avec moi au cas où, mais personne ne m'a posé de questions à ce sujet (mon vol de correspondance était à Oman et ce pays ne figure PAS sur la liste des pays à haut risque de fièvre jaune).

Ne vous inquiétez pas si vous avez oublié, vous pouvez généralement vous faire vacciner directement à l'aéroport, dès votre arrivée.

Y a-t-il une connexion internet sur le Kilimandjaro ?

Vous serez surpris !

Il y a une connexion 3G à certains endroits, mais pas partout. Si vous voulez vraiment consulter vos e-mails et poster des photos sur  Instagram , suivez les porteurs ; ils se trouvent généralement dans les zones où la réception est bonne et ils connaissent les bons coins. 🙂

Mais bien sûr, je recommande de se déconnecter complètement pendant ces quelques jours et de profiter de la nature ; c'est ce que j'ai fait et c'était génial !

Quelques expressions swahilies importantes

Le swahili est la langue parlée en Tanzanie (et, en fait, dans de nombreux autres pays africains).

Le langage est assez simple et voici quelques phrases qui pourraient vous être utiles en montagne :

• Pole-pole – lentement-lentement (Vous allez beaucoup utiliser cette technique !)
• Asante (sana) – Merci (beaucoup)
• Karibu (sana) – De rien (très) bienvenu
• Twende – allons-y
• Mambo – comment ça va (familier, plutôt comme « Quoi de neuf ? »)
• Jambo – bonjour
• Sawa – OK
• Poa – cool (c'est ta réponse à Mambo)
• Hakuna matata – pas de problème
• Haraka – rapide
• Simba – lion (tout s'éclaire soudain, n'est-ce pas ?)

Kilimandjaro, une alternative plus facile

Si vous n'êtes pas encore prêt à vous engager dans l'ascension du Kilimandjaro, je peux vous proposer une alternative:  le mont Meru !

Bien sûr, l'ascension du mont Meru est beaucoup plus facile et ne prend que 4 jours. L'altitude n'étant pas très élevée et le site se trouvant dans un parc national, vous aurez peut-être la chance d'apercevoir de nombreux animaux tels que des girafes, des babouins et des buffles ! Le prix du trek du mont Meru est d'environ 1 200 $ US par personne (porteurs, hébergement en refuge, guides et une nuit d'hôtel avant et après la randonnée sont inclus).

Le plus génial à Meru ? La vue imprenable sur le Kilimandjaro !

Si vous avez suffisamment de temps libre, cela peut aussi constituer une préparation parfaite pour le Kilimandjaro !

Et ensuite ? Un safari !

Si vous avez quelques jours de plus pour vos vacances en Tanzanie, faites-vous plaisir et partez en safari !

La Tanzanie possède une faune exceptionnelle et vous ne regretterez pas d'y avoir participé !

J'ai poursuivi mon safari en Tanzanie et j'ai vu les cinq grands mammifères d'Afrique, ainsi que de nombreux autres animaux, en seulement trois jours ! C'était inoubliable et une récompense incroyable après avoir gravi le plus haut sommet d'Afrique !

J'ai décrit  dans cet article tout ce que j'ai appris sur mon safari en Tanzanie,  y compris les prix, la durée et d'autres conseils  !

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Conclusion

Le Kilimandjaro est la plus haute montagne isolée du monde et son ascension est un défi, une aventure que vous n'oublierez jamais !

Cet article est sans doute l'un des plus longs que j'aie jamais écrits, mais j'ai vraiment fait de mon mieux pour vous donner suffisamment d'informations sur les prix, la durée, le choix du trek et de l'agence de voyages, ainsi que d'autres détails pratiques pour vous aider à vous préparer au mieux !

J'espère aussi vous avoir motivé·e ! C'est une expérience unique et vous en parlerez à vos proches pendant des années ! J'en suis sûre ! 🙂

Dites-moi ce que vous en pensez et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des commentaires !

Avez-vous gravi le Kilimandjaro ? Racontez-moi votre expérience !

Yulia

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